「おいしい！」と「健康」を両立させる、新しいパンの秘密

 

あなたは「健康」と「おいしさ」を両立できるパンに出会ったことがありますか？
 

今回は、そんな夢のようなパンについて詳しくお話しします！

 

【10年先も「おいしいね！」が言える未来】がありますように

グルテンフリー健康パン®︎開発者＆
健康パン教室“めぐりぱん”代表
むらまつ さき です！

 

 

アレルギー、病気、体質が原因で
「大好きなパンやお菓子が食べられない…」

そんな人をゼロにしたい！


「楽しく、おいしく、食べたいものを食べる」 ために、
小麦・卵・乳製品・砂糖・油を使わない
40分で完成する健康的なパンやお菓子をお伝えしています😊

初めましての方は、こちらをご覧ください💫

 

それでは、早速本題に入っていきましょう！

 

健康的なパンを作るための基本知識

まず、健康的なパン作りの基本は、使う材料をシンプルにすることです。

 

よく、健康になりたいから、と言って、

サプリを飲んだり、野菜を大量に食べたりする人がいますが、

健康の土台って、悪いものを減らすことにあるんです💡

無添加の材料を選ぶことで、余計な添加物や保存料を避け、体に優しいパンを作ることができます。
さらに、自宅で手作りすることで、食事制限やアレルギーに対応したパンも作れますよ😊

 

 

無添加で作る美味しいパンの秘訣

美味しいパンを作るには、素材の質がとても大切です。
特に、パン作りに使う粉やバターは、パンの食感や風味に大きく影響します。

 

ただし、粉やバターを上質なものにすればするほど、

健康とは言えなくなる可能性も出てきます。

 

例えば、上質な小麦粉を使ってパンを作っても、

「グルテンの害が怖い、、、」と思いながら作ったり食べたりしたら、

健康にはなれませんよね？

 

バターも同じ。

たっぷりと、上質なバターを使用したら、美味しいパンになるかもしれませんが、健康的なパンとは言えませんよね😅

 

 

 

健康意識を一層高める「家族でパン作り」

パン作りは家族で楽しむことができます。
特に、子どもやパートナーと一緒に、無添加のパンを作るのは楽しいだけでなく、健康への意識も高まります。

アレルギーや食事制限に対応したパンを作れば、誰でも安心して食べられますね😊

 

まとめ

無添加で作る健康パンは、家族みんなが安心して楽しめて、体にも優しいのが嬉しいポイントです💖

でも、ただの「無添加で作る健康パン」じゃ、
ちょっともったいない💣
 

もっともっと、健康に近づけるパン作りを目指してみませんか？？

 

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