ギルトフリースイーツ
あなたは
こんなことで悩んでいませんか？
おやつがやめられず、年々太っている…
子どもに市販のお菓子や駄菓子をあげすぎている…
糖質量が気になるけど、どうやって対策したらいいのかわからない…
ご飯も、おやつも楽しみたいけど、太りたくない…
食後に眠くなって、家事や仕事がおっくうになっている
お菓子も健康にこだわって作りたい！
＼そんなあなたの悩みを一気に解消する／
糖質オフのお菓子で、
罪悪感なく甘いものを楽しめるようになる！
かんたんに作れるのに
驚くほどおいしい！
糖質オフのお菓子レシピ
をご用意しました！！
こんな方におすすめです！
- 「最近、体が重い」と思っている方
- 健康のために、太りたくない方
- 食後に眠くなり、だるくなってしまう方
- 罪悪感なく、お菓子作りを楽しみたい方
- 時短・簡単・健康的なレシピを希望される方
- 「糖質オフ」「低糖質」に興味がある方
レッスン内容
全てのレシピで、乳製品（バター含む）、卵、小麦粉は使用しておりません。
〜小麦ふすまを使ったスイーツ〜
①ココアバナナケーキ
混ぜたらレンジに入れるだけ！
ちょっと甘いものが食べたくなったら、すぐできる簡単ケーキです♪
②ザクザクブランクッキー
混ぜて丸めて焼くだけ！
かんたんザクザククッキー！
ナッツやドライフルーツでアレンジしても◎
③ふんわりホットケーキ
「なにこれ！めっちゃ美味しいじゃん！」と子どもに褒められた、おやつにも朝食にもなる万能ホットケーキ♡
〜おからパウダーを使ったスイーツ〜
④腹もち最強！
おからクッキー
市販のおからクッキーもいいけれど、
お家で作れるおからクッキーは無添加でおいしくて最高♪
⑤濃厚ガトーショコラ
「えっ！このガトーショコラ、糖質オフなの！？」と言われちゃう♡
濃厚スイーツが食べたい時にオススメ！
⑥サックサク！おからクラッカー
このサクサク感、やみつき！
子どもにも大人気のクラッカーです♪
〜大豆粉を使ったスイーツ〜
⑦レンジでかんたん！クレープ
糖質量は、通常のクレープの1/3！
クリームやフルーツを入れても、気兼ねなく食べられます♪
⑧サクほろ♪
大豆粉ぼうろ
口に入れたら、
「サクッ」「ほろっ」
軽く、食べやすい食感だから、毎日のおやつにどうぞ♪
⑨レンジですぐできる！
大豆粉もち
本当に、混ぜて丸めるだけなんです…！
しっかり食べたい！でも糖質が気になる！
と言うときに役立つ、うれしいお餅です♡
〜アーモンドパウダーを使ったスイーツ〜
⑩ちんすこう風さっくりクッキー
ザクっと食べ応えはあるのに、ほろり♡
卵もバターも使わない、安心クッキーです！
⑪さっくりしっとりアーモンドマフィン
外サクッ！中ふわ♪なマフィンも、糖質オフで楽しめます♡
〜粉を使わない糖質オフスイーツ〜
⑫むっちり黒ごまアイス
冷たいスイーツが食べたくなったら、コレ！
混ぜて、冷やすだけなのに、
糖質量も抑えて、食物繊維まで摂れちゃうアイス！
⑬いちごのフルーチェ風
子どもに大人気！
混ぜて冷蔵庫に入れたら、無添加のフルーチェの完成♡
さらに！！
より糖質オフスイーツを楽しんでいただきたい！
という気持ちから、
特別プレゼントを用意しました！
プレゼントその１
知らなきゃ損！
特別テキスト『糖質オフminiBOOK』
「糖質オフって何？」「本当に体に良いの？」という方でも楽しめるよう、「きほんのき」をまとめた特別テキストをプレゼントします！
ゼロから糖質オフのお菓子作りを楽しみたい！学びたい！という方は必見の特別テキストです！
プレゼントその2
糖質量0.9g！
「大豆粉トリュフ」のレシピ
混ぜて焼くだけで、糖質量0.9gのトリュフが完成！
たんぱく質も取れちゃう、健康＆糖質オフスイーツ♡
よくあるご質問
Q&A
Q
グルテンフリーのレシピですか？
A
完全グルテンフリーのレシピとなっておりますので、ご安心ください！
※「小麦ふすま」は、小麦の表皮を粉にしたもので、グルテンは含まれません。
Q
Zoomレッスンですか？
A
Zoomでのレッスンはありません。レシピと動画をご覧になりながら、お好きな時間に糖質オフのお菓子作りをお楽しみいただけます。ご質問があれば、受講期間中、何度でもご質問いただけますのでご安心ください！
Q
ハードな糖質制限中ですが、食べられますか？
A
各レシピにと糖質量を表記しています。ご自身の求める糖質制限レベルに合わせて量を加減してお召し上がりください。
１つあたりの糖質量＝0.9g〜となっております。
Q
このレッスンにあるレシピを使って、販売やレッスンをしたい場合はどうしたらいいですか？
A
お教室をされている方、販売に使用したい方は「ライセンスコース」をご購入ください。
ライセンス保護のため、事業者（販売者、教室講師の方）は、「一般コース」の受講はできません。「ライセンスコース」をご購入ください。
お申し込みの流れ
1
「動画付きレッスンを受講する」
ボタンをタップorクリック
お申込み専用サイトに遷移します。
2
「カートに入れる」をクリックorタップ
3
画面に従って、お客様情報を入力
「ログインして購入する」を選択した場合は、会員登録後に購入となります。
「ゲスト購入する」は、今回限りの購入となり、すぐにお客様情報の入力画面に移ります。
※会員登録はしなくてもOKですが、メールアドレスの入力間違いのなきようご注意ください。
4
お支払い情報の入力
クレジットカード、コンビニ決済、PayPal、PayPay残高、楽天ペイがご利用いただけます。
5
内容のご確認
メールアドレスの入力間違いがないか、ご確認をお願いいたします。
最後に「注文する」をタップorクリックします。
6
レシピと資料をダウンロード
ご購入完了画面で、レシピと資料がダウンロードできます。
メールにも控えが届きますので、ご確認ください。
罪悪感なし！簡単なのに、おいしい！
糖質オフのお菓子
動画付きレッスン
一般コース
通常価格39,800円のところ、
¥19,800
商品詳細
- 糖質オフのお菓子レシピ13種類
- 知らなきゃ損する！糖質オフminiBOOK
- 糖質量0.9g！「大豆粉トリュフ」のレシピ
- 受講期間中、質問無制限
※事業者（各種教室業、販売を予定されている方）は、「一般コース」はご購入いただけません。「ライセンスコース」をご購入ください。
罪悪感なし！簡単なのに、おいしい！
糖質オフのお菓子
動画付きレッスン
ライセンスコース
通常価格128,800円のところ、
¥64,800
商品詳細
- 糖質オフのお菓子レシピ13種類
- 知らなきゃ損する！糖質オフminiBOOK
- 糖質量0.9g！「大豆粉トリュフ」のレシピ
- 受講期間中、質問無制限
- レッスンや販売が可能！（年会費・マージン一切なし！永年利用可能レシピです）
講師紹介
グルテンフリー健康パン教室 めぐりぱん 主宰
むらまつ さき
静岡市生まれ。
幼少期から、体が丈夫であることが自慢だったが、2020年に緊急手術・入院を経験し、健康でいることの大切さを痛感する。
―「大好きなパンが健康に良い食べ物になったらいいな」―
そんな想いから、試行錯誤で、薬膳・腸活の知識をベースにしたグルテンフリーの「健康パン」を独自開発。
2021年、「からだにやさしい健康パン教室めぐりぱん」を開業する。
受講生からは、
「罪悪感なくパンが食べられてうれしい」
「アレルギーの子も、よろこんで食べている」との声が多数寄せられている。
パンで毎日が楽しく、おいしく、
そして、パンで健康になれるように。
多くの人の未来の健康を、より輝くものにしたいと想い、活動している。
経歴・保有資格
◆パン作り歴20年。
◆オンラインイベントに約800名集客。
・薬膳インストラクター
・腸活アドバイザー
・パンブーランジェ
・ナチュラルビューティースタイリスト
・マクロビオティックマイスター
・保育士
・食品衛生管理者
・ローショコラパティシエ
・動画販売コンサルタント
罪悪感なし！簡単なのに、おいしい！
糖質オフのお菓子
動画付きレッスン
一般コース
通常価格39,800円のところ、
¥19,800
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- 糖質量0.9g！「大豆粉トリュフ」のレシピ
- 受講期間中、質問無制限
※事業者（各種教室業、販売を予定されている方）は、「一般コース」はご購入いただけません。「ライセンスコース」をご購入ください。
罪悪感なし！簡単なのに、おいしい！
糖質オフのお菓子
動画付きレッスン
ライセンスコース
通常価格128,800円のところ、
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- 受講期間中、質問無制限
- レッスンや販売が可能！（年会費・マージン一切なし！永年利用可能レシピです）
