子どものために健康パンを食べさせたい！頑張りすぎずに未来の元気を守る方法

こんにちは！
健康パンの専門家　むらまつ さき です😊

 

子どもの健康のために、いろいろな工夫をしているママさん、毎日ありがとうございます！

 

例えば、
白いパンをやめて全粒粉にしたり、
砂糖を控えめにしたり、
おやつはなるべく手作りにしてみたり。

日々、努力されている方は多いと思います。

 

でも、
ネットの情報はバラバラで、
正解がどこにあるのか分からない。

 

そんな不安、感じていませんか？

その「これでいいのかな？」という気持ち。
私は、とても大切なやさしさだと思っています。

 

あなたの「気になる」は、
ちゃんと未来を守ろうとするやさしさです。

 

でも、健康って、
頑張りすぎるより見極めが大切。

 

例えば、全粒粉。
体に良さそうに見えて、実はグルテンたっぷり。

お腹に負担をかける場合もあります。

「健康っぽい」より、「体がラクになる」を選ぶ。
その感覚を持てると、情報に振り回されなくなります。

 

私は、ド健康な米粉パンという選択肢をご提案しています。

小麦も、砂糖も、油も使わない。
それでも、ちゃんとおいしくて、ちゃんと満足できる。

そんなパンがあることを、
子どもに伝えていくことも、
大きな健康づくりだと思っています。

 

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【10年先も「おいしいね！」が言える未来】がありますように
グルテンフリー健康パン®︎開発者＆
健康パン教室“めぐりぱん”代表
むらまつ さき です！

アレルギー、病気、体質が原因で
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いつも読んでくださっている方、ありがとうございます！
興味がある方に読んでいただけることが一番の喜びです😊