パンを作ると「○○代」まで減るって知ってた？

2026年2月1日

こんにちは！
健康パンの専門家・むらまつさきです😊

おうちでパンを作ると、材料費が安くなるだけ…と思っていませんか？

実は、生活全体の出費にも変化があるんです。

1. 移動費の節約

パンを買うためにスーパーやベーカリーへ行くガソリン代や電車賃。
ちょっとした距離でも、積み重ねれば毎月数百〜数千円になります。

おうちで焼けば、これがゼロになります💡

2. コンビニ・カフェ代が減る

パンを買いに出かけたついでにコーヒーやスイーツを買ってしまう…

そんな経験ありませんか？

おうちで焼き立てパンとお気に入りのお茶があれば、外でのプチ贅沢が減ります。

3. おかず・惣菜の買い控え

市販のパンは甘さや塩気が強めで、ついおかずやドリンクも追加で買いがち。

でも、健康パンはシンプルな味わいだから、サラダやスープなど家にあるもので十分満足できます。

4. ゴミ袋代も節約

パンの袋やプラスチックトレーなどの包装ゴミも減ります。

自治体によってはゴミ袋が有料なので、これも立派な節約です。

こうして見ると、おうちパンは材料費以上に節約効果が大きいんです。

しかも、
✅砂糖・油を生地に配合しない！
✅卵・乳・大豆・小麦不使用！
✅たった40分で完成！
✅洗い物、ほぼゼロ！

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