無料レシピに潜む落とし穴…主婦の私が健康パンにたどり着いて得た３つのメリット

こんにちは！
健康パンの専門家・むらまつ さき です😊

 

「パンなんて、どの家庭でも同じ」

昔、私もそう思っていました。

 

でも、実際は違うんです。

パンにも健康的なパンと、不健康なパンがあることに気づいたんです。

 

きっかけは、無料レシピサイトや動画サイト。

たしかにたくさんのレシピがあって便利だけど、
よく見ると砂糖・バター・油・小麦粉をたっぷり💦

「おいしいですね〜✨」と言わせるために、
体に負担のかかる材料が多用されていることに気づいてしまったんです😱

 

正直、そんなパンを自分で作りたくないし、家族に食べさせたくもない。

そう思って、健康的なパン作りの開発に挑戦してみました。

 

すると、意外にも簡単！
砂糖や油を使わなくても、40分でおいしいパンが焼けたんです。

その結果、私の生活は大きく変わりました。

今回は、健康パンに切り替えて得られた３つの結果をご紹介します。

①　自分の時間が増えた

普通のパン作りは２時間かかるのが当たり前。
でも、健康パンを40分で作れるようになったおかげで、１時間20分の余裕が生まれました！

その時間で読書をしたり、おやつを作ったり。
心にも余裕ができて、毎日がより楽しくなったんです😊

②　お財布にも体にもやさしい

健康パンにしてから、バターや小麦粉、卵の消費量が激減しました。
食費の節約になるだけでなく、体への負担が少なくなったんです！

「健康と節約」両方を叶えられるなんて、嬉しい誤算でした😂

③　病気や不調が減った

一番の変化はこれ！！
砂糖や油をやめて、健康的なパンに切り替えたことで、病院に行く回数が激減しました🏥

薬のお世話になることもなく、家族みんな元気！
「当たり前のように健康でいられる」ことが、いちばんの幸せなんだと感じています😊

パンはどこの家庭でも同じじゃない。

作り方ひとつで、時間もお金も健康も手に入るんです。

だからこそ、私はこの体験をシェアしたくて、健康パンを伝える活動を続けています😊

 

もし「健康的にパンを食べたい」「時短で作りたい」「家族に喜んでもらいたい」と思ったら、
私が実践している40分で完成する健康米粉パンがお役に立つかもしれません😊

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材料費もおトク🉐になって、ちゃんとおいしい！
しかも、
✅砂糖・油を生地に配合しない！
✅卵・乳・大豆・小麦不使用！
✅たった40分で完成！
✅洗い物、ほぼゼロ！

皆さんの健康を守るパン作りのために、
1000円＆材料付きの、健康米粉パン動画レッスンをご用意しています😊

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興味がある方に読んでいただけることが一番の喜びです😊

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