パンをやめなきゃ!と思った日。乳がんの友人を想って決断した、ある女性の実話

こんにちは!
健康パンの専門家 むらまつ さき です😊
今回は、ある女性の本当の話。
「パンを食べるのが、怖くなったんです」
そう言って相談に来てくれたのは、私の「パンと健康の無料相談会」に参加してくださったAさん。
とても優しくて、家族想いの女性です。
その言葉の背景には、ある出来事がありました。
乳がんになった親友のこと
Aさんには、仲の良いお友達がいました。
パンが大好きで、毎日のように市販の菓子パンやバターたっぷりのパンを食べていたそうです。
でも、そのお友達が、ある日突然、乳がんの診断を受けたんです。
Aさんはとてもショックを受けました。
食生活と病気の関係について、考えざるを得なかったそうです。
「あのパンが原因だったのかも」
もちろん、病気の原因はひとつではありません。
ストレスや体質、年齢、環境…。
調べても明確な「これ!」は出てきません。
でも、「パンが大好きだった彼女の生活を思い出すと、もしかして…って思ってしまったんです」とAさん。
そして、「私もパンを控えたほうがいいのかも」と悩むようになったそうです。
「健康的なパンなら、罪悪感は手放せるかも」
私は、Aさんにこう伝えました。
「パンをやめなくてもいいんですよ。ただ、何を選ぶか?はすごく大切です」と。
話を聞いてみると、Aさんは砂糖にも不安を感じていました。
そこで、「砂糖も使わず、油も控えたパンならどうですか?」とご提案。
Aさんは、「自分で作るなんて無理」と最初は言っていましたが、体験してみたら、びっくり!
ふわふわでやさしい甘みのパンが焼き上がったんです。
罪悪感なく食べられるパンの喜び
「久しぶりに、安心してパンを食べられました」
Aさんは、笑顔でそう言ってくださいました。
誰かと比較せず、誰かの正解を追わず、
自分の体が喜ぶものを選べることって、
何よりの安心につながるんですよね。
不安なら、パンを変えるのが早い
パンが大好き。
でも、体のことも気になる。
そんなあなたにこそ、届けたい。
罪悪感も不安も抱えずに、心から「おいしい」と言えるパンがあるということ。
そして、自分の手で作れるという体験が、どれほど大きな自信になるかということ。
一歩踏み出すだけで、あなたの毎日が、やさしく変わるかもしれませんよ。
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グルテンフリー健康パン®︎開発者&
健康パン教室“めぐりぱん”代表
むらまつ さき です!
アレルギー、病気、体質が原因で
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