米粉パンが季節の不調対策になる理由

こんにちは！
健康パンの専門家・むらまつ さき です😊



季節の変わり目になると、体調を崩しやすい…

そんな経験はありませんか？

生徒さんの中にも、
日常的に健康米粉パンを取り入れるようになってから、体調不良が減った！
というお声、とても多いんです！

今日は、その理由をお話ししますね😊

腸内環境を安定させる

自律神経と腸は密接に関係しています。

米粉パンはグルテンフリーで腸への負担が少なく、季節変化で乱れやすい腸内環境を整えることにつながります。

ただし、1回だけ、米粉パンを食べただけでは体は変わりません。

毎日じゃなくてもいいので、続けるようにしてみてください😇

ミネラル補給でバランス維持

パンの材料に必ず入っているのが塩。
この塩にもこだわると、ミネラル補給が効率的にできるんです。

私が使っているのは、沖縄の海でとれた天然塩。

マグネシウムやカリウムなど自律神経の安定に役立つミネラルが含まれています。

このようなミネラルが、気温差や気圧変化による体の負担をやわらげます。

安心・安全な材料と、
体にいい成分が補える健康パンなら、
毎日のパンのある生活を、より良いものにできますよ😊

✅砂糖・油を生地に配合しない！
✅卵・乳・大豆・小麦不使用！
✅たった40分で完成！
✅洗い物、ほぼゼロ！

一年中元気な体を支える健康米粉パン、あなたも始めてみませんか？😊

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